本網訊   為進一步關心輔導員心理健康，5月19日下午，學工部開展了一場主題為“悅納自我，紓解壓力”的團體心理輔導活動，幫助輔導員紓解情緒，增強職業幸福感，提升工作效能，當好大學生成長路上的同路人、引路人。本次活動邀請三亿体育運動與健康科學學院心理教研室主任解繽教授，帶領16名輔導員及教職員工參與活動🚣🏼‍♂️。

為拉近彼此之間的距離🎋，活動伊始，解繽帶領大家用“定時炸彈”和“開火車”兩個熱身活動開啟了破冰之旅🧑🏿‍🔬，場上氛圍瞬間愉悅起來。接著為輔導員們進行了簡單的人格特質測量，通過“繪畫雨中人”“松鼠與大樹”等教學活動，將理論講授融入互動式體驗實踐之中，讓大家感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂💆🏻，同時增強對團體輔導操作性強、覆蓋面廣、效果顯著等特點的認識。在“心有千千結”活動中，輔導員們有的帶頭指導、有的沉著思考、有的耐心鼓勵，大家齊心協力解開心結，在為團隊合作歡呼和為自己喝彩的熱烈氛圍中🔉，活動圓滿結束👨🏿‍🦰。

本次團體心理輔導通過一系列活動溝通、互動，有效緩解了輔導員隊伍在工作和生活中的心理壓力，增強隊伍的凝聚力和戰鬥力🖋。同時大家掌握了心理健康知識培訓和團體心理輔導活動操作的技能，對開展學生心理健康教育工作具有指導作用，為進一步推動輔導員隊伍建設專業化、職業化發展具有積極意義。

（審核🎒：楊柳）