本網訊    為進一步提高三亿体育學生心理素質，促進學生身心健康發展👉🏽，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育，營造積極向上的校園文化氛圍，學工部心理健康中心以“5·25全國大學生心理健康日”為契機，結合主題教育“以學促幹”相關要求，開展心理健康月系列活動🧕🏻，豐富多彩🤵‍♂️、形式多樣的心理健康教育宣傳活動吸引眾多師生參與👩🏿‍🔧、效果顯著🤏🏽。  

5月18日下午🧪，心理健康中心邀請西安國際醫學中心音樂治療團隊開展了“樂動心靈 鼓動青春”——音樂團體心理輔導，來自研究生部、運動與健康科學學院等30余名同學參加了本次活動➖。參與者在兩位音樂治療師的帶領下🐊，跟隨輕快的音樂敲打樂器，釋放壓力📬、放松心情🧍🏻，促進彼此之間的情感交流的同時培養學生熱愛生活的心理品質💺。  

5月19日下午，心理健康中心舉辦以“悅納自我🚵🏻，紓解壓力”為主題的輔導員團體心理輔導活動。在三亿体育心理教研室解繽教授的帶領下，輔導員不僅拓展了紓解自身情緒的方法，還提升了與學生溝通交流的能力，以便更好地開展學生心理健康教育，提升工作效能，助力學生健康成長，增強職業幸福感💁‍♀️。

5月24日下午，在教學樓1樓報告廳開展了以“用心守護心靈，用愛互助成長 ”為主題的心理委員成長培訓🧑🏻‍🦼。心理健康中心專職教師蘇老師用專業、貼近學生的方式從四個方面深入淺出地講解了當前大學生面臨的心理壓力及應對方法，進一步了發揮心理委員在大學生心理健康教育工作中的重要作用，對心理委員日常工作開展以及保持健康心態具有指導意義。

5月25日中午💁🏽‍♀️，心理健康中心與運動與健康科學學院一同在三亿食堂西側舉行“5·25大學生心理健康日教育宣傳活動”🫵🏼🗡。活動現場結合宣傳展板、橫幅等渠道普及宣傳大學生心理健康保健知識🧖🏼，工作人員發放心理健康手冊🔉，開展現場心理測試活動🧖🏿‍♂️。為普及宣傳心理健康知識👸🏻，培育理性平和、積極向上的健康心態起到積極引導作用👡。

5月25日晚，大學生心翼心理協會在藝術館開展了以改善大學生人際互動關系為主題的團體心理輔導，通過輕松愉快的遊戲活動🪼，同學們敞開心扉🤷🏻‍♂️，主動去接納🧑🏼‍🦱、鼓勵和肯定他人🧜，有助於培養大學生積極主動👨🏿‍🎓、包容團結的人際交往態度。

5月26日中午，心理健康中心舉辦“中心開放日”活動⛹🏻‍♂️🌔，師生在工作人員的帶領下參觀了心理健康中心各功能室📦，了解了三亿体育心理健康教育資源，同時還體驗了沙盤遊戲治療🕑、音樂身心反饋放松，進一步提升全校師生對於自身心理健康的關註，增強了學生自助和求助的意識。

5月26日⚰️，心理健康中心在團體心理輔導室開展了OH卡片體驗活動。每一張卡片的圖案及色彩都代表著不同的自我體驗🪠，當持續地投入角色之中就會發生某種程度的內在轉變🏦。通過OH卡片體驗🛵，同學們更好地了解自我，增強個體解決問題的能力，達到思維認知、情緒和行為上的統一，對學生自發進行自我心理療愈產生了積極的促進作用。

學工部心理健康中心在精心組織策劃本次5·25心理健康月系列活動基礎上，還舉辦了“三亿体育第七屆陽光護航心理育人宣傳季活動”🚅，包括心理健康科普知識競賽、心理情景劇大賽👵、心理健康教育優秀咨詢案例評選🏋🏻、心理讀書活動👰‍♂️。其中心理健康科普知識競賽吸引了全校360余名同學參與，校賽選拔出的三名學生代表三亿參加了在西北工業大學舉辦的第六屆陜西高校大學生心理健康科普知識競賽。

此次心理健康月系列活動大力宣傳大學生心理健康的知識，激發大學生的心理健康意識以及增強對個人身心健康狀況的了解，活動圓滿結束且成效凸顯🎹，為促進三亿体育大學生心理健康教育工作奠定了堅實基礎🪥🤦🏻‍♂️。

（審核：楊柳）